めちゃくちゃ腹が立つ

久しぶりに、

イラっ

としてしまいました。

心ない言葉を言われ

体調の優れないのを我慢して

お酒が少し入ったぐらいで

ちょっとのことで

イラっ

としてしまった。

今年は最後にいらとしたのは9月の上旬。

1年を通すと4,5回、イラっとしてしまったから

だいたい2,3ヶ月に1回、イラっとしてることになる。

感情のコントロールを失うことはほとんどないけど、
未熟な自分に腹が立ちます。

人のために生きるのに、
なぜ自分の我を優先するのか

怒りとは
自分優先の感情ではないか。

全て受け入れて、
ゆるす。

それだけのことです。

来年は、
感情の乱れをゼロにします。