めちゃくちゃ腹が立つ
久しぶりに、
イラっ
としてしまいました。
心ない言葉を言われ
体調の優れないのを我慢して
お酒が少し入ったぐらいで
ちょっとのことで
イラっ
としてしまった。
今年は最後にいらとしたのは9月の上旬。
1年を通すと4,5回、イラっとしてしまったから
だいたい2,3ヶ月に1回、イラっとしてることになる。
感情のコントロールを失うことはほとんどないけど、
未熟な自分に腹が立ちます。
人のために生きるのに、
なぜ自分の我を優先するのか
怒りとは
自分優先の感情ではないか。
全て受け入れて、
ゆるす。
それだけのことです。
来年は、
感情の乱れをゼロにします。